Kazim Gurbuz ha 95 anni ma ne dimostra 50 in meno. La sua è davvero una storia incredibile. Non a caso è diventato famoso e in tanti gli chiedono quale sia la ricetta della sua sanissima longevità. L'abc lascia davvero di stucco: oltre a una dieta particolare ed equilibrata, yoga tutti i giorni e tanto, tanto… sesso.
Nato nel 1920, Kazim sostiene che si può vivere fino a 130 anni se si rispettano poche e semplici regole. Ogni mattina inizia col saluto al sole, segue una nuotata che gli regala una grande energia, poi la pratica dello yoga nelle posizioni più difficili, ad esempio la posa del "nodo" in cui riesce a trattenere il respiro per oltre cinque minuti. E non è finita qui: Kazim è molto attivo sessualmente, nella misura di due o tre orgasmi al giorno. Qualcosa che a parecchia gente, probabilmente, non riesce nemmeno a 40 anni.
Ognuno di noi può vivere così a lungo. La vita inizia a 63 anni, basta prendersi cura di sé – dice Kazim Gurbuz – Io sono esattamente com'ero a 25 anni.
