Proprietà e benefici della Portulaca: una delle piante più diffuse in Italia

Avete mai sentito parlare di Portulaca?

Questa pianta è conosciuta più comunemente con il nome di Porcellana comune anche se, in molti dialetti d’Italia, la stessa pianta assume svariati nomi. La sua origine è antichissima e la si ritrova nei manuali di medicina naturale più importanti della storia.

LE PROPRIETA’ DELLA PIANTA:
La pianta gode di svariate qualità ma le più importanti sono:

• – proprietà antiemorragiche
• – proprietà antiparassitarie
• – proprietà depurative e diuretiche,
• – è ottime per trattare artrite,
• – è consigliata per curare mal di testa
• – indicata per le infezioni alle gengive.

COME SI CONSUMA?

La Portulaca si consuma sia cotta che cruda. Il suo sapore si avvicina molto a quello degli spinaci. E’ possibile quindi aggiungere la pianta nell’alimentazione di tutti i giorni anche per via della sua importante fonte di vitamina C, magnesio, potassio, ferro e calcio.

La portulaca possiede altre sostanze importanti come la vitamina B1, B2 e B3.