Avete già fatto i conti con la prova costume? L'estate è arrivata ed è il momento di concedersi il meritato relax in spiaggia. Se a frenarvi è la pancia gonfia e sognate invece un addome piatto, allora potreste provare a mettere in pratica alcuni semplici consigli. Spesso, a causare il gonfiore addominale sono cause che è possibile contrastare. Ovviamente, il discorso è diverso nel caso di disturbi più seri, che solo il confronto con uno specialista può risolvere.

Negli altri casi, si possono mettere in atto questi semplici accorgimenti, suggeriti dal sito GreenMe.it. Ecco 10 mosse per fare sgonfiare la pancia.

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