Le ricette di 13 piatti leggeri (e veloci) da preparare per pranzo. Gli obiettivi sono due: evitare di ingrassare, e magari dimagrire, senza aver voglia di schiacciare un pisolino, che mal si concilia coi turni pomeridiani al lavoro. Leggeri, ma anche nutrienti e gustosi. Le ricette arrivano dall'America, precisamente dal sito PureWow.

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