Settembre è il mese dei cambiamenti non solo climatici ma anche alimentari.

Allora cosa mangiare in autunno? Oggi proveremo a darvi una risposta, illustrandovi alcune ricette davvero sfiziose.

Chi è attento alla salute e ama cucinare con gusto, sa bene che ogni stagione propone nuovi prodotti. La natura è perfetta e il ciclo della terra propone per ogni stagione degli alimenti diversi. Così a gennaio è corretto mangiare le fave, mentre a novembre le fragole e così via.

Avere cura di portare sulle proprie tavole i frutti della stagione è un abitudine salutare che farà bene alla vostra famiglia, soprattutto ai bambini, che nella fase della loro crescita mangieranno cibi genuini; cibi che non sono stati "forzati" dalle serre o da altri prodotti chimici utilizzati nella coltivazione intensiva.  

Cosa mangiare in autunno secondo madre natura:

Siciliafan vi mostra una gallery con alcune ricette molto semplici da preparare per iniziare l'autunno con gusto.

(fonte articolo e foto HuffingtonPost)