La posizione durante il sonno è assolutamente fondamentale. Certi comportamenti sbagliati, tipici di parecchie persone, possono infatti condurre a problemi non certo marginalI. Dimmi come dormi e ti dirò chi sei, verrebbe da dire tra il serio e il faceto, anche se l'argomento è molto, molto serio, in quanto ne va della qualità della vita di ciascuno di noi.

Dormire a pancia in giù, su un lato o sulla schiena ha lapalissianamente effetti diversi, tra dolori, circolazione, reflussi e rughe. Vediamo insieme i pro e i contro di ogni posizione durante il sonno.

CLICCA SUL PULSANTE QUI SOTTO PER VEDERE TUTTE LE IMMAGINI