Lo sapevate che bere un bicchiere di acqua calda tutte le mattine fa bene al corpo?
Gli inglesi con il loro tè ci hanno visto lungo.
Ed allora provate anche voi a bere un bicchiere di acqua calda (calda e non bollente) tutte le mattine appena svegli ed a stomaco vuoto. Mi raccomando, la colazione fatela dopo.
In questo modo aiuterete il corpo a riattivarsi e ad eliminare le tossite.
In particolare sono 6 i motivi per cedere a questa nuova abitudine:
1. Migliorerete la vostra digestione, aiutando le contrazioni intestinali e combattendo la costipazione;
2. Aiuterete il corpo sbarazzarsi delle tossine;
3. Ridurrete il dolore che si prova in situazioni come il mal di testa, crampi muscolari, spasmi e le mestruazioni;
4. Migliorerete il vostro dimagrimento se siete in regime dietetico;
5. Darete una mano alla circolazione sanguigna;
6. La pelle acquista maggiore elasticità e combatterete l'invecchiamento precoce.
Autore | Viola Dante
