Dieta: l'infallibile schema dei rimedi naturali

Ecco uno schema che vi aiuterà a gestire le carenze del vostro organismo tornando in forma nel minor tempo possibile. Stampatelo e attaccatelo nel frigo!

La voglia di cibo è gestibile. Basta scegliere come saziare quel senso di fame con i prodotti giusti – che fanno bene all'organismo.

Si sa, è sempre così, la fame si divide fra quelli che hanno voglia di dolce e quelli che invece preferiscono il salato. Ad ogni voglia c'è la soluzione. 

Se non potete fare a meno del cioccolato mangiate i semi di girasole; se invece sognate glasse, cremine e torte, avete necessariamente bisogno di frutta e così via. 

Stampate questo "rituale della soddisfazione alimentare" per mangiare e vivere meglio.