La Protezione civile regionale ha diramato un nuovo avviso valido dalla mezzanotte e per le successive 24 ore: anche domani, giovedì 3 luglio, Palermo sarà interessata da un’ondata di calore con livello di rischio 3, corrispondente al colore rosso, il massimo previsto. Le temperature percepite potranno raggiungere i 35°C.
Per quanto riguarda il rischio incendi, in tutta la Sicilia il livello di pericolosità resta medio.
Come difendersi dal caldo: i consigli degli esperti
In giornate da bollino rosso, è fondamentale adottare alcune precauzioni per evitare colpi di calore e disidratazione, soprattutto per le fasce più fragili come anziani, bambini e persone con patologie croniche. Gli esperti raccomandano di evitare l’esposizione al sole tra le 11 e le 17, orari in cui l’intensità dei raggi UV e il rischio di scompensi termici sono maggiori.
È importante bere spesso acqua, anche in assenza di sete, e preferire pasti leggeri, ricchi di frutta e verdura. Gli ambienti domestici dovrebbero essere tenuti freschi e ventilati, utilizzando tende oscuranti, ventilatori o condizionatori, evitando comunque sbalzi di temperatura troppo bruschi.
Infine, quando si è all’aperto, è consigliabile indossare abiti chiari e leggeri, un cappello a tesa larga e occhiali da sole. Evitare attività fisica intensa nelle ore più calde può prevenire malori. In caso di sintomi come vertigini, nausea o sudorazione eccessiva, è bene cercare subito riparo all’ombra, bere acqua e, se necessario, chiamare il 112.
